Holdplan med opstart uge 44
Sæsonen kører 10 uger i alt.  Ny sæson begynder i uge 44

Gratis prøvetime

Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
 08.00-09.00
 
07.00-07.45
 
Mindful morgen
(ved Hanne)
Tween yoga
(ved Cecilie)
17.30-18.30
Mindful morgen
 (ved Hanne)
06.45-07.30
 
08.00-09.00
 
 Morgen Yogapilates
 (ved Hanne)
09.20-10.50
 
08.15-09.15
 
18.00-19.30
19.00-20.30

Yoga ved Rosa
 
19.45-21.15
11.00-12.30
 
Efterfødselsyoga
(ved Cecilie)
16.30-18.00
 
09.30-10.30
18.10-19.40
Yoga ved Cecilie
 

Priser for hold

Priser er for holdsæson på 10 uger og varierer efter varighed

Mindful morgen          500 kr.        Rabat* 400 kr.

Tween yoga                 550 kr.

Pulshold                      550 kr.       Rabat* 400 kr.

Yogapilates                 625 kr.        Rabat* 500 kr.

Pilates                        625 kr.        Rabat* 500 kr.
Morgen yoga              625 kr.        Rabat* 500 kr.

Yoga ved Rosa            800 kr.        Rabat* 675 kr.

Efterfødselsyoga        800  kr.       Rabat* 675 kr.

Yoga ved Cecilie.        800kr.         Rabat* 675 kr.

Myofascia release      800 kr.        Rabat* 675 kr.
og yin yoga

Rabat* gælder for studerende og personer 60+

Priser for Behandling

BodySense Coaching                           750 kr. (første gang) 1 time 15 min.

BodySense Coahing                             650 kr. (efterfølgende sessioner)
Holistisk Kranio-Sakral terapi              550 kr. 1 time 15 min

Behandling af større børn (5-15 år)    350 kr. 1 time

Behandling af baby (fra fødsel)           300 kr.  45 min

inkl vejledning

Forløb: 4x Holistisk Kranio-Sakral      1700 kr.
Forløb: 4x Børnebehandling               1200 kr.
Forløb: 4x Baby behandling                900  kr. 

OBS! ved booking, kan du senest afmelde et døgn før. Undtagelse ved babybehandling, her kan du afmelde 2 timer før.

Praktisk info

Der er gratis prøvetime på alle hold. Når du har betalt for en sæson, er tilmelding bindende. Ved akut sygdom/uheld kan du få refundering.

Der er dog en "intern klippekort" ordning der gør det muligt for dig at hoppe på et af holdene en anden dag, hvis du misser en holdgang på dit tilmeldte hold. Ellers kontakt os endelig, så vi kan finde en løsning.

Hos Bevæg&sans har vi 4 sæsoner (af 10 uger) i løbet af et år. Vi forsøger, at holde ferie samtidig med skolerne.

Sæsonerne starter altid op i uge 33 efter sommerferien.

 

Når du først er startet op, modtager du automatisk mail hvor du bliver tilbudt plads til næste sæsonstart. Mailen kommer 2 uger før ny sæson. Du er også altid velkommen til at skrive direkte selv på info@bevaegogsans.dk

Det er muligt at starte op på hold på andre tidspunkter end til sæsonstart, såfremt der er plads på det hold du ønsker at deltage på. 

Rabatmuligheder

  • Ved tilmelding af hold nr. 2 får du 20% rabat. Ved tilmelding af hold nr. 3 får du 30 % rabat. Denne mulighed kan deles med din husstand
     

  • Rabat muligheder hvis du er studerende eller 60 +
     

  • Vi har ’intern klippekort’. Det betyder, at hvis du bliver forhindret i at komme til din planlagte undervisning, har du mulighed for at deltage i løbet af ugen på en af holdplanens øvrige undervisninger
     

  • Du kan tilkøbe adgang til vores online platform til 79 kr./mdr. (normal pris 110kr./mdr.) Her er et bredt udvalg af træningsvideoer af Cecilie, Helle og fysioterapeut Nina.
     

  • Du har adgang til gratis Egen træning mandage samt onsdage kl. 11.00 – 12.00 i Bevæg og Sans. Kendte undervisningsredskaber er til rådighed. Cecilie eller Hanne er tilgængelig. Der er kaffe/te på kanden.
     

  • Lukket facebook gruppe til jer som ønsker at være en del af et netværk omkring bevægelse
     

  • Ved tilmelding på Pilates tilbydes 25 min gratis intro til pilates metoden hos Hanne
     

  • Du støtter indirekte vores samarbejde med bl.a. Red Barnet omkring vores arbejde med børn og unge
     

  • Du får 25 % på alle børneworkshops
     

  • Der kommer løbende mere til
     

© Bevæg&Sans v/Cecilie Elvirah Lassen og Hanne Bülow            Baneallé 8D, 8450 Hammel              Tlf: +45 42 44 05 04      Email: info@bevaegogsans.dk